*Para participar y ser elegible para premios en el Desafío de Integridad de 10 Días, el Desafío de Responsabilidad de 10 Días y el Desafío Elite de MASF, DEBE comprar un Kit de Ayuno cada vez.*
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    Batido Smashin' Greens

    En primer lugar, nuestro producto más vendido y querido es Smashin' Greens, una mezcla rica en nutrientes de superalimentos, frutas, verduras, extractos de plantas, probióticos, prebióticos y enzimas digestivas.
    Beba diariamente como suplemento o utilícelo como reemplazo de una comida. (¡Puede tomarse en días de ayuno o ayuno intermitente! Visite masfsupplements.com para obtener más información sobre nuestros desafíos de ayuno).
    • Mezcla una cucharada (cuchara incluida) de Smashin' Greens con 20 onzas de agua en una licuadora/botella mezcladora. 
    • Para mejorar el sabor y aumentar la energía, agregue 1 porción de MASF BCAA y MASF Rush a tu batido Smashin' Greens.
    • Si prefiere una opción de sabor sin cafeína, pruébela con otros potenciadores de bebidas/agua sin azúcar.
    • Los edulcorantes aprobados en ayunas son la stevia o los extractos de fruta del monje.
    • ¡Agitar bien y disfrutar! ¡Mejor si se agita con hielo!

    Batido Smashin' Gains

    ¡Una combinación que se ha vuelto bastante popular entre nuestros clientes es mezclar nuestros polvos de proteína MASF GAINS con Smashin' Greens! ¡Darle una oportunidad!
    • Mezcla 1 cucharada de Smashin' Greens y 2 cucharadas (1 porción) de proteína MASF GAINS (Chocolate con Menta, Tostada de Canela, Fresa o Vainilla) con 20 onzas de agua en una licuadora/botella coctelera.
    • Agregue hielo (¡se disfruta mejor frío!), agite bien y ¡disfrútelo!

    El clásico

     *** ¡El regalo PERFECTO para aquellos que ayunan en los greens! Contiene solo MASF GAINS sin azúcar y agua***
    • En tu licuadora, agrega 1 taza de hielo, 8-10 onzas agua fría, 2-3 cucharadas (Dependiendo de tus necesidades proteicas) de MASF GAINS  Protein Powder (¡cualquier sabor!)
    • Mezcla hasta que quede suave y ¡disfrútalo!

    El plátano verde

    • Usando una licuadora eléctrica, agregue 1 taza de hielo (más o menos, si lo prefiere), aprox. ¾ taza de plátanos congelados, 8-10 onzas  leche de almendras (cualquier sabor, endulzado o sin endulzar; también puede agregar el edulcorante que prefiera, por ejemplo, Stevia o Monk Fruit), ½ cucharada de Smashin' Greens (puede agregar hasta 1 cucharada de verduras si lo desea, sin embargo, tendrá un sabor más fuerte a las verduras, ¡usted decide!)
    • Mezcla hasta que quede suave y ¡disfrútalo!

    Mint Monkey (Batido de proteínas)

    • En tu licuadora, agrega 1 taza de hielo, aproximadamente ¾ taza de plátanos congelados, 8-10 onzas leche de almendras, y 2 cucharadas de MASF GAINS Mint Chocolate Protein en polvo.
    • Mezcla hasta que quede suave y ¡disfrútalo!

    Variedad de Frutas (Batido de Proteínas)

    • En tu licuadora, agrega 1 taza de hielo, aprox. ¾ taza de combo de frutas congeladas de tu elección (plátanos, fresas, arándanos, duraznos, piña, etc.), 8-10 onzas leche de almendras, y 2 cucharadas de polvo de proteína MASF GAINS (cualquier sabor).
    • Mezcla hasta que quede suave y ¡disfrútalo!

    ¡Tortas galesas!

    (Receta de panqueques de clara de huevo creada por Eric Welch, cliente leal y atleta patrocinado por MASF!)
    • Rocíe la sartén con aceite de oliva u otro aceite de cocina y caliente a fuego medio. Mezcla 6 onzas. claras de huevo (más o menos dependiendo de sus necesidades dietéticas específicas) con 1-2 cucharadas de polvo de proteína MASF GAINS (cualquier sabor). ¡También puede agregar cualquier ingrediente adicional a la mezcla que desee (avena, semillas de chía, canela, fruta, chispas de chocolate endulzadas con stevia, etc.)!
    • Vierta en la sartén, deje que se cocine por completo, voltee y cocine hasta que esté firme. ¡Agregue los ingredientes que desee! (¡Recomendamos jarabe sin azúcar, miel o agave, fruta fresca o mantequilla de maní!) ¡Disfrútelo!

    ¡Bocados de proteína de nuez y fresa de MASF!

    (Bocados de proteína de nuez y fresa creados por Tennant44)
    Ingredientes:
    Para la base: 1 taza de pecanas
    1/3 taza de hojuelas de coco sin azúcar
    1 cucharada de miel
    1 cucharadita de aceite de oliva
    Ingredientes para el relleno:
    1 taza de fresas
    1/2 taza de yogur griego
    1 cucharada MASF gana proteína de fresa
    Direcciones:
    1. Mezcle todos los ingredientes para el relleno y reserve.
    2. Licuar todos los ingredientes para la base y reservar.
    3. Engrase un molde pequeño para muffins con aceite en aerosol antiadherente.
    4. Presione la corteza hacia abajo en cada espacio para muffins
    5. Cuchara de relleno encima de la corteza
    6. Congele durante unos 20-30 minutos y disfrute