粉碎的绿色

如果您想禁食 10 天，不要吝啬，购买禁食工具包。相信我，你会很高兴你做到了，它被称为禁食工具包是有原因的。                                                                                      #SmashYourGreens

The Smashin' Greens Juice Fast:                                          

这是 10 天的果汁禁食 - 10 天 没有食物，只有 Smashin' Greens 和批准的膳食补充剂。这种禁食旨在帮助您快速减少体内脂肪（而不是水重）并加强心理纪律。禁食的好处很多！

粉碎的绿色摇晃：

• 添加 20 盎司。给你的水 MASF 搅拌瓶.
• 将一勺 Smashin' Greens Superfood Blend 加入您的搅拌机瓶中（将提供的 19.3 克勺装到测量线上）。
• 摇晃并享用（如果您更喜欢原味原味的绿色蔬菜）。
• 您可以在一天内享用尽可能多的 Smashin' Greens 奶昔。用作膳食替代品或两餐之间的零食！

禁食规则：

• 多喝水（以盎司为单位体重的一半）；保持水分非常重要。 
• 您可以喝不含糖、奶油或其他添加剂的黑咖啡或茶。 
• Smashin’ Greens 奶昔也可与 Smashin' Reds，清晰的表现， MASF 复合维生素, MASF Gains 蛋白粉, MASF Recovery BCAAs, MASF Collagen, or MASF Rush Pre-workout （美味、优质、高效）。只要不含糖，您就可以继续服用任何常用的补充剂。 
• 你得到你所给予的，所以给予更多！如果您的目标是减肥，并且您对此感到满意，我们建议您继续您的常规锻炼方案或将锻炼融入您的生活方式。
• 如果您非常活跃并且经常参加举重和健身活动，我们强烈建议您补充 BCAA 来为您的锻炼提供动力。

**上述不是医疗建议。在尝试禁食之前，您应该咨询医疗专家。 MASF 对您在未事先咨询医生的情况下决定遵循这些指示而造成的任何伤害概不负责。